Inför skidsäsongen i längdspåret. Del 1.
Här visar David enkla övningar du kan göra hemma.


Inför skidsäsongen i längdspåret. Del 2.
Här visar David lite mer avancerade övningar du kan göra hemma och på gymet.


Inför skidsäsongen i längdspåret. Del 3.
Här visar David bra övningar du kan jobba med på gymet.